睡覺張開嘴巴有什麼危害 睡覺張開嘴巴什麼原因
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很多人在睡覺的時候喜歡張開嘴巴睡覺,但其實這樣是不對的,很容易對人體的健康造成傷害,那麼睡覺張開嘴巴有什麼危害?睡覺張開嘴巴什麼原因?
1、長期張開嘴巴睡覺會導致舌後墜,影響到下頜骨的發育,導致下頜骨往後退縮。
2、張嘴呼吸以後空氣不經過鼻腔直接到口腔,從而會導致一些空氣中有害的顆粒直接進入肺部,長期下來會對人體的肺部造成傷害。
3、張口呼吸會導致相對的氧含量不足,第二天就會出現特別疲倦,直接影響到生活、工作和學習。
睡覺張嘴分爲生理性以及病理性兩種;
其中生理的原因是有人習慣張嘴呼吸,或者曾經有過鼻炎、扁桃體腫大或者腺樣體肥大等這些疾病,在疾病治癒後,其張嘴呼吸習慣並未改變,從而導致的嘴巴張開。
另外一種原因是患有鼻炎,患者的鼻子呼吸不暢,只能通過張口呼吸來替代正常呼吸,時間一長形成的嘴巴張開。
綜上所述可以知道導致人體嘴巴張開的原因主要有兩種,要是是因爲自身習慣原因導致的嘴巴張開,那麼可以隨時提醒自己不要張開嘴巴,網上有買一些防止睡覺嘴巴張開的小神器,可以買來試一試。
但要是由於病理原因導致的,那麼建議去醫院查看自身的鼻腔黏膜腫脹、炎症狀態,有無鼻腔息肉等各種異常新生物的情況,有無鼻中隔明顯偏曲的情況,以及腺樣體肥大、扁桃體肥大的情況,然後針對具體的病因,進行有針對性的治療處理。
睡覺張嘴打鼾在臨牀上非常常見,導致打鼾的原因很多,關鍵在於查清楚導致打鼾的病因,針對病因對症治療。
如果患者單純的打鼾而沒有其他症狀的話,只需要通過改善生活方式,積極鍛鍊身體,控制體重,避免勞累熬夜,改善睡眠姿勢,打鼾通常可以自行緩解,不需要特殊治療。
但要是打鼾比較嚴重,主要考慮是由於上呼吸道狹窄引起的,這時可以去耳鼻喉科檢查明確病情,若存在明顯的呼吸道狹窄的話,可以考慮手術治療。
其次就是要是患者打鼾時伴有呼吸暫停或者憋醒的情況,屬於睡眠呼吸暫停綜合症的表現,可以行睡眠呼吸監測明確病情,如果缺氧嚴重的話,可以考慮睡眠時佩戴呼吸機輔助通氣。
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