生板栗的內皮能吃嗎 板栗內皮有什麼好處
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板栗是很多人都喜歡吃的,特別是糖炒板栗,大街小巷上都有賣的,小攤上真是熱鬧非凡。那麼板栗的皮可以吃嗎?
板栗的皮可以吃。
板栗的內皮是可以吃的,少量吃點是沒有影響的但吃多了容易導致咽喉幹癢,所以一般不建議食用。
栗子皮富含單寧酸,能清理積聚已久的皮脂和角質,同時有收縮毛孔功效。栗子皮有美白功效,也有助改善黑斑,在抗衰老方面也頗有成效,用作鼻貼對面板也很有幫助。
取栗子皮的內果皮,搗成末狀,與蜂蜜均勻攪拌,塗於面部,能使臉部光潔、富有彈性。
1、把生栗子放到通風、乾燥的地方先晾幾天,這樣栗子皮就非常好剝了。這個方法還能把栗子做成乾果,吃的時候用水先泡一下就行了。
2、把要吃的生栗子放置在陽光下暴晒一天,栗子殼即會開裂。
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