預防結節性紅斑怎麼做呢?
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結節性紅斑是一種季節性的疾病,值得患者們注意的是該病容易發生在春季,臨牀表現爲紅色或紫紅色疼痛性炎性結節,病程有侷限性,易於復發,自覺疼痛或壓痛,結節逐漸消退,留暫時色素沉着,需遠離,那麼預防結節性紅斑怎麼做呢?
1、調整好飲食習慣:以清淡爲主,多攝取新鮮蔬菜以及水果,多吃豆類的食物,慎用辛辣、油膩之品。薏苡仁清熱利溼,綠豆、赤小豆清熱解毒,煮粥或煮湯飲用均可,攻邪而不傷正,補益而不戀邪。魚蝦性發,均不宜食用。宜食用清淡性涼利溼之物。
2、室內通風:預防結節性紅斑,室內要保持開窗通風,較好可以進行消毒,使室內保持適宜的溫度與溼度,牀單枕套等寢具要保持清潔。
3、增強抵抗力:有很多結節性紅斑的患者在發病之前會出現上呼吸道感染,因此預防結節性紅斑要避免上呼吸道感染是預防結節性紅斑的關鍵。這要求結節性紅斑患者在日常要多進行戶外運動,增強自身的抵抗力。
4、冬季做好保暖:預防結節性紅斑,平時應注意避風寒、潮溼,冬季發作者應注意保暖,減少行走,尤其不宜久行、久立,要注意休息,不能使自己過於疲勞,保持充足的睡眠,放鬆身心。
溫馨提示:結節性紅斑不僅影響人的身體健康,還會不同程度地給精神和身心造成傷害,因此做好預防很重要,要及時選擇正規醫院的皮膚科進行專業的診斷與治療,查明病因是治療的關鍵,保持充足睡眠時間,勞逸結合。
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