得了牛皮癬吃香蕉好嗎?
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牛皮癬是一種非常複雜的皮膚科疾病,而且其誘發原因多而複雜,在飲食上,牛皮癬患者需要注意些什麼呢?本文主要講講香蕉對牛皮癬患者的好處。
一、改善免疫功能
研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,牛皮癬患者食用能增加白血球,改善免疫系統的功能,還能產生攻擊癌細胞的物質“TNF”。
二、可以軟化角質,補充皮膚的礦物質
香蕉皮中含有可以抑制真菌和細菌生長繁殖的蕉皮素,各種皮膚瘙癢症狀,用香蕉皮塗一塗,即可減輕症狀,冬季皮膚乾燥、龜裂,用香蕉果肉塗三五次即愈。
三、可以促進排便順暢
香蕉含大量的水溶性纖維,可以幫助腸內的有益菌生長,維持腸道健康,做好體內環保,牛皮癬患者堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。
四、可以防治胃潰瘍
香蕉中含有一種化學物質,能夠刺激胃黏膜的抵抗能力,增強對胃壁的保護,牛皮癬患者吃香蕉可以預防胃潰瘍的發生。
五、可以調整心情
香蕉裏面含有豐富的色胺酸和維生素B6,可以使牛皮癬患者的大腦生成一種基色氨,促使患者的心情改變,使人興奮,減輕或消除患者低沉抑鬱的情緒。
六、可以降壓通脈
香蕉含A、B、C、E等多種維生素,且含鈉及膽固醇也低,牛皮癬患者常食能有效地防治血管硬化,降低高血壓和血中的膽固醇。
七、可以補充熱量
香蕉含大量的碳水化合物(澱粉),屬於高熱量的水果,並容易短時間內吸收,補充人體所需要的熱量。
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