想要乳房健康可經常給乳腺按摩嗎?

如今，女性健康非常受重視，因爲女性疾病的發作率還是比較高的，尤其是乳房這一塊，乳腺疾病最不容忽視。有些女人在患了乳腺癌以後，通常爲了保命會選擇切除一邊已患癌的乳房，如果是這樣能不感染到另外一側的乳房並保住了性命，那肯定是萬幸的，最擔心的就是切除了以後還會失去生命，這就遺憾了，女人平時要注意對乳房的保護，而有人會對乳腺裏德按摩，這樣對乳腺有沒有好處。

1、乳腺按摩好嗎

是有好處的，常見的好處有：乳房按摩可以使得乳房光滑細膩。

女性可以在按摩的時候塗抹上一些橄欖油和潤膚乳，可以起到非常好的按摩效果，而且還可以使得女性的乳房變得更加有彈性，手感更好，對乳房的美觀起到非常重要的作用。

乳房按摩可以增強免疫力

距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離就是胸腺，女性可以每天用手摩擦胸腺200次，摩擦胸腺的時候可以用手握成空心拳在胸腺兩側來回摩擦，經常性這樣做可以讓女性增強免疫力。

保持乳房年輕態

大家都知道如果經常性對臉部進行按摩的話可以起到非常好的去除皺紋的效果，同樣道理經常性對乳房進行按摩可以非常好地保持乳房的彈性，可以讓乳房保持年輕態。

2、乳腺按摩什麼穴位

膻中穴：兩個乳頭連線交叉中點，正對到胸骨上的位置。

乳根穴：兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。

天溪穴：位於乳頭連線向外延長線上，請將手的虎口正對着乳房四指託着乳房，拇指正對着乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。

3、乳腺按摩快速方法

先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鐘這樣按摩下來，促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。摩擦前胸可增強身體免疫力。

乳腺按摩注意事項

注意不能很用力地擠壓乳體部

乳體部當中有很多細小的乳腺，這個部位是不可以用手指用力地擠壓的，刺激過於強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

注意不是任何情況下都可以熱敷

如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行熱敷。如果是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。

注意不要用力壓迫乳房外側

乳房的外側是殘留奶水比較多，炎症等乳房疾病的多發地帶，如果用手掌使勁地壓迫，極易加重組織的損傷。乳房其實是很脆弱的部位，在對乳房進行按摩的時候一定要非常地小心謹慎，千萬不要傷害到它的健康喔。

注意按摩的穴位

長期做胸部按摩可以促進乳房的血液循環，是預防乳腺增生的有效手段。只是，進行胸部按摩時，還應該注意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。

乳腺按摩的危害

1、急性乳腺炎

這個問題常見於哺乳期的媽媽們，在哺乳期乳腺腺泡分泌乳汁，然後經由各級導管輸送到乳頭。但是有時候導管會出現堵塞的情況，乳汁輸送不出去，積攢在腺泡裏，腺泡就會膨脹腫大。這本來並不算什麼大問題，但如果這個時候去做了乳房按摩，在外力刺激下腺泡破裂，乳汁進入到乳腺間質中，就會引發急性乳腺炎，形成膿腫。

2、乳腺纖維腺瘤

這是乳房最常見的良性腫瘤，它的特點是不會轉移，而是被一層膜包住之後在膜裏面不斷複製增生。這個時候及時就醫，問題就能很快解決。但是如果這時候進行了乳房按摩，同樣在外力刺激下容易導致那層膜破裂，腫瘤擴散出來，就會長出更多腫瘤。

3、乳腺惡性腫瘤

與上面的良性腫瘤不同，各類惡性腫瘤細胞變異快，擴散性強，掠奪身體營養。治療這類腫瘤比較困難，要通過各種方法(手術、化療、放療、靶向……)將其殺死。

但是你做乳房按摩的時候，含雌激素的精油一用，外力再這麼一推，一活血通經，癌細胞補足了營養，立即活蹦亂跳到處擴散了。

總結：經常對乳腺按摩是有好處的，女性可以在按摩的時候塗抹上一些橄欖油和潤膚乳，可以起到非常好的按摩效果，而且還可以使得女性的乳房變得更加有彈性，手感更好，對乳房的美觀起到非常重要的作用。經常性按摩還可以讓女性增強免疫力不過在按摩時要講究一定的按摩手法，這樣效果才更好，但並不是什麼情況都可以按摩乳腺的，以上這三個情況出現時，最好不要進行乳腺按摩，否則會引起情況的惡化。