多疑焦慮症是什麼症狀 多疑焦慮症的症狀
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多疑焦慮症通常指的是焦慮症並伴有多疑的症狀表現，多疑的表現主要是體現在人際相處方面會懷疑別人的動機，或者是老是想一些不良的結果。
多疑焦慮症是什麼症狀
焦慮症主要的症狀特點是持續的心情緊張，無名擔憂，焦慮症的擔憂不只是針對交際方面，而是體現在生活的方方面面。產生焦慮症以及多疑表現都是與自卑心理有很大的關係，也與過去的一些不良經歷有關係。
患者應該進行一下焦慮自評量表或者是90項症狀清單等方面的心理測驗初步評估一下焦慮症以及多疑現象的嚴重程度，如果已經對生活和交際產生了顯著的影響，應該考慮去心理科接受專業的心理治療調節，主要是通過調整認知和日常行爲來完成治療，常用的方式包括合理情緒療法，認知行爲療法等。
患者日常應該加強自信，遇到事情應該先對自己進行一番鼓勵，嘗試自己完成任務，如果自己無法完成可以適當尋求一下別人的幫助，但是保證儘量自己處理，這樣可以增強處理問題的能力，自信心就會逐漸提升，隨着自信的提升會逐漸緩解焦慮。
人際交往方面，患者應該嘗試換位思考，出現多疑思維時，要進行自我提醒，然後換位思考或者是嘗試採取更正面的解讀，來幫助改善多疑現象。
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