如果晚上哭了怎麼防止第二天眼睛不腫 晚上哭了怎麼防止第二天眼睛不腫
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哭是對負面情緒很好的一種宣泄方式,在平時的生活中,當我們碰到很多傷心難過事情的時候,不免會落淚,特別是在晚上的時候,柔軟的一部分最容易被觸碰到。傷心落淚這是很正常的情緒表達,不過哭多了眼睛就很容易腫脹,這是很多人第二天不願意看到的後果。那麼,晚上哭了怎麼防止第二天眼睛不腫?下面咱們就來看看吧。
如果晚上哭了怎麼防止第二天眼睛不腫
哭完後不要躺
一般來說,晚上哭過後,會比白天的哭過後,眼睛更容易腫,而這可能與晚上哭過後躺着睡覺有關,爲了保險起見,哭的時候儘量不要躺着,哭完最好能坐一會再躺下睡。
馬上洗個冷水臉
晚上哭過之後,不要着急的去睡覺,馬上去洗手間,用冷水洗洗臉,這樣可以讓局部的溫度冷卻一些,眼睛也會感覺要舒服些。
一直冷敷
哭完之後眼睛周圍的血管受到的擠壓,進而造成眼睛紅腫,而冷敷是最直接有效的消腫方法,可以用冷毛巾敷眼睛,一直敷眼睛感覺不澀沒有血絲爲宜。注意要在洗完冷水後臉再進入冰敷。
或者拿一個勺子來幫助消消腫,取一個勺子放到冰箱裏冰凍10分鐘左右,再拿出來敷眼睛,等到敷得不涼了,可以再凍一下再敷,消腫效果也不錯。
可以貼眼膜
女性都是愛美的,家裏多少會有一些面膜,或是眼膜貼等,如果不想要在第二天早上起牀後眼睛消腫得厲害,可以將面膜,或是眼膜貼放到冰箱裏稍微一凍,有些冰冰涼涼的,再來敷上眼睛上,用雛菊,綠茶風之類有消炎作用的品種,效果會更好。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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