哭完怎麼防止眼睛腫
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心情不好,不要壓抑,大聲的哭出來是對自己情感的一種宣泄,順便鍛鍊一下自己的肺活量,但是很多人都有一個同樣的煩惱,就是哭後眼睛都要紅腫紅腫的,都不敢出門,接下來就給大家介紹哭完怎麼防止眼睛腫。
哭泣的時候,眼部周圍的血流量增加,淚腺分泌大量眼淚,眼淚中的水分以及鹽分會讓眼睛內血管神經性水腫,這也是爲什麼哭的越兇,眼睛腫的越厲害的原因。
把一支幹淨的茶匙放在一杯冰水中,過幾分鐘後,把它拿出來,然後將眼睛閉上,將茶匙帖子你的眼皮上,知道你的眼睛感覺涼爽明淨。
用香芹汁溼敷可以消除眼部周圍的紅腫,將芹菜切成小細段裝入紗布袋中,然後將紗布袋放入開水中,過15-20分鐘後取出冷卻,放在眼皮上溼敷10分鐘即可去腫。
用棉棒蘸取冰牛奶按摩,可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象;冰牛奶敷在眼皮上10分鐘,敷完之後眼皮就會消腫了,同時人也會變得神淸氣爽。
利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,迫使眼部的水分從眼部引流排走。一般用40℃作用的溫水加一茶匙的鹽,紗布浸泡其中,取出後敷在眼睛上20分鐘即可;注意在熱敷的同時 應對溫度進行把握,不要燙傷眼睛皮膚。
用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。
雖然哭後眼睛會有點紅腫,但是採取一定的促使就能很快消腫,如果心情不佳,就不要壓抑自己。適當的流眼淚可以緩解情緒,平緩心情,殺菌排毒,滋潤眼睛,預防眼部疾病,還有鍛鍊肺活量的作用,但是一般哭泣時間不要超過15分鐘,不然那對腸胃不好,會影響食慾。
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