暈車後怎麼辦最有效方法 暈車後怎麼快速緩解
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暈車後可以使用鮮姜來進行緩解,具有開胃止嘔、發汗解表、興奮的功效,對於暈車是非常的有效的,把鮮薑片放在鼻子下面聞一下,或者是把薑片敷在肚臍眼上面,然後使用膠布固定。也可把適量的風油精塗抹在太陽穴處,因爲風油精有刺激作用,在暈車後多吃些清淡食物,最好是多吃一些酸甜類的水果,可以減輕胃部不適。
暈車後怎麼快速緩解
瞭解了暈車後可以使用鮮姜來進行緩解,下面就來更多的瞭解暈車後怎麼快速緩解
1、喝糖水
在下車回家後頭還感覺到暈,全身還不適時喝一碗溫的白糖水或是葡萄糖水,之後躺着休息一會,不適感就會減輕很多,尤其是胃部會舒服不少。
2、嘴裏含薑片
如果家裏剛好沒糖,漱完口後可以切一片生薑含嘴裏,當然如果不是熱體質的人也可以喝一碗薑湯,也可緩解症狀。我都是含薑片的,對於熱性體質的我來說是不敢喝薑湯的。
3、坐車前洗澡
坐車前先洗澡,暈車後如果能及時的洗澡換衣,及時清除掉身上殘留的車油味,也是可以減輕症狀的,尤其是對於嗅覺敏感的人來說。我就是坐車後不及時洗澡總是會感覺到身上有車油味,聞到更加的不適,清洗過後則感覺清爽多了,自然精神狀態也會好多。所以我坐車後都是儘量的及時洗澡,洗過後再好好睡一覺,症狀就會輕很多。
暈車後吃什麼可以緩解
1、薄荷
在上車的時候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物,可以減弱汽油對腦部的刺激,從而減輕暈車症狀,緩解因暈車帶來的痛苦。
2、酸性食物
嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很好的緩解暈車後的噁心感。比如可以吃一些話梅、橘子或喝蘋果醋,檸檬、橄欖等也可以隨身帶着,感到頭暈不舒服的時候可以拿出來吃。
3、鮮姜
暈車後可以購買辣姜的零食,姜有一種辛辣的味道,可以緩解暈車的不適;如果不吃的話,你可以選購新鮮的姜,把鮮薑切片,可以把薑片放在鼻孔下聞一聞或者把薑片貼在肚臍之間。
4、喝水
暈車後,先用乾淨的水漱一下口,清潔口腔內的衛生,然後在喝水來補充因爲嘔吐引起的水分缺失的情況,補充體內水的成分。
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