暈車怎麼辦如何快速解除暈車
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在日常生活中,有些人不管是坐公交還是長途車,都會出現暈車的情況,臉色發白、噁心想吐,待在車上一分鐘都是煎熬,下面給大家介紹幾種比較有效的治療暈車的方法。
姜是有“嘔家聖藥”之譽,具有開胃止嘔、化痰止咳、發汗解表、興奮的功效,對於暈車、暈船都是有比較有效的。在坐車的過程中,出現暈車的情況,可以將鮮薑片放在鼻子下面時不時聞一下,或者是將薑片敷在肚臍眼上面,然後用膠布或傷溼止痛膏固定。同時按男左女右的原則,在手上內關穴再貼一片薑片,用膠布或是手帕固定,能有效的緩解暈車,舒緩頭暈想吐的症狀。
在坐車之前,可以先拿橘皮表面朝外,向內對摺對準兩鼻孔兩手指擠壓,吸入橘皮中帶芳香味的油霧,能夠預防暈車,而出現暈車之後,也可以反覆的吸取,能緩解暈車的不適感。
乘車時準備好一袋話梅,當出現暈車想要噁心想吐時,可以含上一塊話梅,可以幫助緩解一下暈車情況。
蘆薈有清熱鎮靜,調節胃腸功能的作用,在坐車前準備3-9蘆薈鮮葉,將其去刺洗乾淨,上車前生食,能預防暈車。暈車時嚼食蘆薈鮮葉,也能夠使得緊張的心情得到緩解,從而幫助緩解暈車症狀。
在日常生活中,有些人不管是坐公交還是長途車,都會出現暈車的情況,臉色發白、噁心想吐,待在車上一分鐘都是煎熬,下面給大家介紹幾種比較有效的治療暈車的方法。
內關穴是位於前臂掌側,腕橫紋上約2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,內關穴屬手厥陰心包經,具有寬胸理氣、和胃降逆、調暢氣機等功效。如果已經出現噁心、嘔吐等暈車症狀時,點按內關穴能幫助緩解。將拇指立起來,側面放在穴位上,拇指向下用力,原地點按,出現酸脹感爲宜,左右手交替。
暈車時,可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口處,1分鐘後換右手掐左手的虎口處,交替進行,能夠有效的緩解暈車。
神門穴是位於腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處,在車上感到不適時,可以慢慢的揉按神門穴,能夠慢慢的緩解暈車症狀。
在坐車前擔心自己會暈車的話,可以將自己手心擦熱,然後迅速按在神闕穴上,停留片刻,再擦熱,再按住,能起到預防頭暈、噁心的作用。
坐車時,如果暈車難受的話,可以開窗呼吸新鮮的空氣,對暈車的不適症狀也是有一定的緩解作用的。
1、在車上不要玩手機或是看書,這些行爲都是比較容易引起暈車的。
2、不要空腹或飽腹去坐車,空腹容易因低血糖而加重暈車症狀,而吃得過飽也是會因氣味過重或是不容易消化導致暈車。
3、有些人因爲坐車出現暈車情況,所以有時候寧願走路都不願坐車,但其實一次暈車後,經常去坐坐車,暈車的症狀是有可能減輕甚至以後不會再出現暈車。
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