如何烹製甜山藥紅棗湯
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
準備食材,鐵桿山藥、大紅棗,葡萄乾、紅蘿蔔。土豆、白糖等,電磁爐鍋具準備好。
用刮刀慢慢颳去山藥的外皮,最好帶上手套,以免皮膚瘙癢。洗淨。紅蘿蔔切去頭尾,洗淨。
1山藥縱着從中間切開再切成小塊
山藥縱着從中間切開再切成小塊。紅蘿蔔切成小丁。
2土豆颳去外皮,剜去凹窩
土豆颳去外皮,剜去凹窩。洗淨切成小片。
大紅棗,葡萄乾倒入一個碗中,加入溫水淘洗乾淨。
插上電磁爐的電源,鍋熱即倒入植物油,油煎倒入紅蘿蔔翻炒一下。加入老抽調味。
3調好色即加入土豆片,翻炒
調好色即加入土豆片,翻炒。後加入2碗清水,攪動一下。
4再加入山藥,翻動一下
再加入山藥,翻動一下。
5攪動後放入大紅棗,葡萄乾
攪動後放入大紅棗,葡萄乾。
6蓋上蓋子,改大火,煮沸
蓋上蓋子,改大火,煮沸。
7鍋水開後悶10分鐘
鍋水開後悶10分鐘。後添加一勺水,加入白糖味精,攪拌均勻,再悶5分鐘。
8收汁後開蓋即可品嚐
收汁後開蓋即可品嚐。
一定要悶熟。
注意火候,先小火再改大火悶。
如何把乾硬大紅棗變軟 棗子怎麼曬成紅棗
年夜飯如何製作更美味 掌握十種烹調方法
茯苓芡實山藥紅棗粥的功效是啥 茯苓芡實山藥紅棗粥的食用方式和注意事項
山藥的做法有哪些 山藥怎樣烹飪美味又好吃
吃銀耳紅棗湯禁忌 銀耳紅棗湯功效
冬棗不甜怎麼樣才能變甜 冬棗很甜是泡藥水了嗎
孕婦開胃食譜:山藥紅棗排骨湯
山藥湯怎麼做 山藥湯怎麼做好喝
紅棗薏米紅豆湯
紅棗花生湯
教你如何製作水蛋湯
白茶紅棗湯
紅糖銀耳紅棗湯的功效 紅糖銀耳紅棗湯會上火嗎
銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯怎麼做
紅棗減肥的人能吃嗎 如何利用紅棗減肥
紅糖紅棗湯的功效 紅糖紅棗湯可以天天喝嗎
紅棗怎麼吃最養生 紅棗適合如何吃
九個月寶寶輔食食譜:山藥紅棗泥
山藥紅棗烏雞湯
瑪卡紅棗湯
如何挑選好的紅棗 紅棗顏色暗好還是紅好
淮山藥好還是鐵棍山藥 淮山藥和鐵棍山藥如何區分
紅棗水怎麼泡好喝 紅棗泡水如何泡好
紅棗豬心湯
銀耳紅棗湯能放紅糖嗎 銀耳紅棗紅糖湯的功效
銀耳紅棗湯的功效 銀耳紅棗湯的做法
紅豆紅棗紅糖湯的功效 紅豆紅棗紅糖湯的禁忌
紅棗小米湯
銀耳紅棗湯紅棗要切開嗎 銀耳紅棗湯煮多久可以吃
銀耳紅棗湯的禁忌 銀耳紅棗湯的做法