養生粥——菊花粥

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食材

大米 50克幹菊花 20克冰糖 適量

大米洗淨泡發,鍋置火上,注入水後放入大米用大火煮至米粒綻開,

養生粥——菊花粥

1菊花洗淨待米煮成粥後放入

菊花洗淨待米煮成粥後放入。

改用小火煮至成粥後加入適量冰糖即可食用。

注意事項

冬季禁食

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