黃芪和西洋參哪個補氣效果好 黃芪怎樣吃最補氣補血

西洋參是一味補氣藥材，有補氣養陰、養胃生津的功效，黃芪補氣固表、利水消腫，西洋參和黃芪都有補氣功效，那麼黃芪和西洋參哪個補氣效果好呢？

黃芪和西洋參哪個補氣效果好

兩者皆有補氣功效，功能主治上稍有區別。

黃芪爲多年草本植物，能補氣，兼能升氣，善治胸中大氣下陷。西洋參性屬寒，有養陰補氣、降壓、解熱作用，西洋參補氣養胃、滋陰養陰，主要用於陰虛內熱、久病後氣虛，煩渴，肺陰虛咳嗽、咯血等。而黃芪補氣固表、利水消腫，爲補氣昇陽藥，兼補肺氣，益衛氣固表止汗，補氣利水消腫，又能補氣以託毒生肌。

黃芪和西洋參一次吃多少

黃芪10g左右，西洋參3~6克。

黃芪屬於溫補藥材，有很好的補氣功效，每次服用10g左右即可，過量食用可能會導致上火症狀，引起口腔潰瘍、口乾舌燥等。西洋參既能補氣又能潤肺、生津，常用量爲3~6克，不宜過量服用以免對身體造成傷害。

黃芪和西洋參的功效

黃芪功效

黃芪性溫、味甘，有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌的功效，常用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等。

西洋參功效

西洋參性涼、味微苦，有補氣養陰、清熱生津的功效，主治氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、肺虛久嗽、咽乾口渴、內熱、消渴、口燥喉乾等。

黃芪怎樣吃最補氣補血

黃芪雞湯

原料：

黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。

做法：

1.將土雞洗淨斬塊，準備好藥材，姜去皮。

2.雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來再沖洗一遍。

3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個小時。

4.轉砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，最後加入花生油。

黃芪當歸茶

材料：

黃芪30克，當歸、紅棗各10克。

步驟：

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合併藥汁即可。

西洋參是一味補氣藥材，有補氣養陰、養胃生津的功效，黃芪補氣固表、利水消腫，西洋參和黃芪都有補氣功效，那麼黃芪和西洋參哪個補氣效果好呢？

西洋參怎麼吃效果最好

西洋參紅棗粥

原料

粳米100克，紅棗(幹)10克，西洋參3克。

做法

1.將西洋參洗淨，置清水中浸泡一夜；

2.西洋參切碎，大棗洗淨；

3.將西洋參、大棗、粳米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內；

4.再加些清水，文火熬60分鐘。

枸杞當歸西洋參湯

材料：

西洋參15克，豬肉400克，紅棗6粒，當歸5克，枸杞少許。

做法：

1.西洋參切片，將豬肉切塊洗淨，紅棗當歸枸杞少許；

2.待瓦煲中水沸騰後，把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去；

3.慢火煲兩個小時後即可，食前再調味。