胃脹氣怎麼按摩排氣 4大穴位舒緩胃脹
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
吃得太多對胃會造成一定的負擔,進而容易引起胃脹氣,而消除胃脹氣按摩是一種不錯的方法,那麼,脹氣怎麼按摩排氣?胃脹氣按摩什麼穴位?
位置:中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接線中點。平躺好,本穴在人體的上腹部,前正中線上。
功效:本穴的氣血物質直接作用於胃腑,可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實,主要可用於治療消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴等,對一般的胃病,食慾不振等效果也很好。
按摩:用手推揉本穴3-5分鐘,或者手角刮法拭本穴,以出痧爲宜隔天一次,可治腹脹,嘔吐等。
位置:內關穴位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸。
功效:本穴爲八脈交會穴,具有寧心安神、理氣止痛的功效,主要用於治療本經經病和胃、心、心包疾患等,可改善脘腹疼痛、噁心嘔吐、手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等症。
按摩:方法很簡單,用一隻手握緊另一隻被按摩手臂的下端,垂直按在本穴上,有節奏地進行按壓,至產生酸、麻、脹之感爲宜,每天按摩兩次,每次約2-3分鐘。
位置:足三裏位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
功效:本穴具有生髮胃氣、燥化脾溼之用,爲人體保健的要穴,現代常用於治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎等等多種疾病,可以改善胃痛,嘔吐,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良等症狀。
按摩:稍微用些力氣按揉本穴,一直到有痠麻的經絡傳感可到腳背即可。
位置:四縫穴位於第2-第5指掌面,第1、2節橫紋中央。
功效:原來是用來治療小兒消化不良問題,後來證實,成人使用也會有不錯的效果,如胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、噁心嘔吐,消化不良、呃逆、中暑等等。
按摩:直接按摩就行,效果很好,或者使用針刺,在穴位上下用繩捆緊,在消毒後,押手扶住手指,快速點刺,刺後可擠出少量血液,沒有專業指導不要擅自針刺。
胃脹氣怎麼快速排氣
經常胃脹氣放屁怎麼辦 日常小妙計讓胃脹氣無處逃
如何治療胃脹氣 胃脹了吃什麼好
胃脹氣怎麼辦快速解決 胃脹吃什麼水果好
胃脹氣怎麼辦 這樣做讓你消除胃脹
胃脹氣了怎麼辦 如何預防胃脹
吃板栗胃脹氣怎麼辦 食物脹氣這樣做!
胃脹氣有什麼症狀 胃脹氣原因有哪些
胃脹氣按摩哪個部位
胃脹氣怎麼辦 如何避免脹氣
胃脹氣怎麼辦 7個小方法解決胃脹
胃脹氣能喝咖啡嗎 引起胃脹氣的原因有哪些
胃脹氣嗝氣是什麼原因 胃脹氣嗝氣是怎麼回事
腹脹氣快速排氣法按摩
胃脹氣吃什麼緩解 這些食物能排氣
【胃脹氣按摩哪裏好】胃脹氣怎麼按摩好
胃脹氣是怎麼回事 胃脹氣怎麼辦
胃脹氣吃什麼食物好 胃脹氣食療方
胃脹氣怎麼辦 胃脹就吃這些
脹氣怎麼辦快速排氣 脹氣的原因