四物湯什麼時候喝最好 四物湯一個月要喝幾天
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四物湯是滋補養生聖品,主要由當歸,熟地,白芍,川芎四味藥材調製而成,四物湯什麼時候喝最好?四物湯一個月要喝幾天?
一年四季都可以食用四物湯,四物湯是由熟地、當歸、川芎、白芍四味中藥材組成,有很好的補血養肝、和血調經的作用。
四物湯可以在一天當中的午飯和晚飯中間喝最好,因爲身體陽氣在一天當中開始下降,需要開始進補,而四物湯有很好的補益作用,同時還要注意服用四物湯期間要飲食清淡。
當女性處在生理週期時,應當在月經乾淨後再食用,而如果喝四物湯是調理月經或者痛經的情況,那可以在月經前一週服用,只要禁止在月經期間服用即可。
在女性處於孕期的時候不能喝四物湯,但是可以在產後一週喝四物湯,四物湯有補氣補血、滋陰和血的作用,產後食用能很好的調理血虛氣虛的症狀。
7~15天。
四物湯是一種很好的補血養血的湯劑,一般建議一個月喝7~15天,纔能有較好的療效,但具體也要結合實際情況而定,不能一概而論。
並且四物湯不能在經期服用,因爲經期本身是排瘀血,此時喝四物湯會加重排血量,進而引起女性出現痛經等不適,並且服用四物湯也不能過量,一般在症狀得到好轉後即可停止服用,切忌過量服用,以免給身體帶來較大的負擔。
可以,但是要和晚飯間隔開。
四物湯是中醫補血養血的湯劑,含有各種人體所需的維生素、礦物質、磷脂等等,服用後能幫助調節免疫、補充微量元素。
而一般補益劑在飯前服用效果更好,因爲通常補益劑都是溫性的,對於熱性體質的人來說,晚上服用四物湯容易導致上火症狀的出現。
四物湯有很好的養血、活血的功效,孕婦服用後會刺激子宮收縮,進而威脅到胎兒的健康,但是孕婦可以在分娩後一週服用四物湯來調理身體。
四物湯中營養豐富,對胃腸功能不好的人來說,服用四物湯會加重腸胃消化負擔,進而引起腹瀉、腹痛等不適。
四物湯中的中藥材都是溫性的,食用後會增加熱氣,對容易上火的人來說,服用四物湯可能會出現口乾舌燥、咽喉腫痛等上火的症狀。
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