四物湯什麼時候喝最好
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四物湯由當歸,白芍,熟地,川芎四味中藥熬成,是公認的補血養血藥膳,具有極好的補血調經功效,適合氣色不好或者月經不正長的女性服用,但四物湯的服用時間也是有講究的,那麼四物湯什麼時候喝最好呢?
四物湯最好是在月經結束之後喝,喝的時候注意按常規用量,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果,一劑一天煎三次,分別在早,中,晚飯前服用。
四物湯是不需要天天服用的,如果天天服用,容易造成經血過多,呼吸急促,臉色蒼白,甚至造成體內荷爾蒙失調,誘發子宮病變的危險,一般來說不建議把四物湯當成日用補品,在服用前最好先詢問醫生。
感冒期間不能喝四物湯,以免引起上火,加重病情。
來月經的時候不能喝四物湯,四物湯由活血化瘀,排除血塊的功效,一般來月經就不要吃補血活血的藥物,以免導致月經變少的現象發生。
女性從年輕時就開始養成喝四物湯的習慣,每次經期乾淨後連服十天四物湯,有助於減少痛經,經血不出,腹脹等症,堅持下來,到了年紀大的時候生理機能和皮膚也不易老化,還能避免癌症的危害。
四物湯由當歸,白芍,熟地,川芎四味中藥熬成,是公認的補血養血藥膳,具有極好的補血調經功效,適合氣色不好或者月經不正長的女性服用,但四物湯的服用時間也是有講究的,那麼四物湯什麼時候喝最好呢?
四物湯並不是每種體質的人羣都適合服用,如果是陰虛火旺體質,或陰陽兩虛的人羣就不適宜服用此湯;腸胃功能不好的人羣也不宜服用,四物湯中的熟地,當歸等藥材容易引起腹瀉。
寒性體質人羣可以選擇基本四物加茯苓,紅棗,白扁豆一同煮湯喝,紅棗性溫,適合調理寒性體質。
熱性體質人羣在喝四物湯時應該將熟地換成聖地,加天冬一同煮湯,生地性涼,有退火加補血的功效。
血虛人羣可以在煮四物湯時加黨蔘,茯苓,黃精,這些藥材可以同時補氣補血。
氣虛體質人羣在四物湯中加黨蔘和茯苓一同服用,黨蔘可補脾益肺,促成紅血球生成,茯苓有健脾補氣功效。
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