紫蘇是發物嗎 紫蘇什麼人不能吃
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
紫蘇是藥食同源的一種食材,經常會在家裏的餐桌上看到,但我最近身體不舒服,不能吃發物,那麼紫蘇是發物嗎?
不是發物。
紫蘇主要含有鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,性味辛、溫,歸肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃、安胎的功能,主治風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、胎動不安、魚蟹中毒等症。
而所謂發物主要指的是富於營養或有刺激性,容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物,而紫蘇的營養並不算高,並且對人體也沒有什麼刺激性,所以紫蘇並不屬於發物。
紫蘇在古書《本草通玄》中記載,久服泄人真氣,而溫病及氣弱者都是由於機體元氣不足引起的病症,要是再經常服用具有泄人真氣的紫蘇,不僅達不到治療功效,反而會加重病情,因此溫病及氣弱者忌服紫蘇。
紫蘇中的揮發類物質能夠使血糖升高,而糖尿病患者就是需要控制血糖平穩的,要是經常吃紫蘇容易導致病情更加嚴重,所以糖尿病患者也不宜吃紫蘇。
根據情況看。
紫蘇要是當中藥材用的話,用量一般是5-9克之間,但由於每個人的病情程度、體質、年齡都不同,每天的具體用量需要根據專業醫生的指導使用。
紫蘇要是做蔬菜食用的話,那麼根據《中國居民膳食指南》的指導,應保證每天攝入300-500克左右的蔬菜,所以紫蘇最多也可以吃到300-500克。
只要是富有營養或有刺激性的食物都屬於發物,所以發物的食物是包含非常多的,從菌菇類到海鮮類、蔬菜類、果品類、禽畜類都有,但在民間認可度最高的幾種發物食物就是羊肉、狗肉、豬頭肉、豬蹄、鵝肉、蒜、胡荽、生薑、胡椒等了。
但中醫忌口也不能忽視辨證論忌,不同的病情所需要忌的口也是不一樣的,因此並不是說在生病的時候所有的發物都不能吃,要是不瞭解需要忌口哪些的話,諮詢一下自己的主治醫生就可以了。
紫蘇泡腳有什麼用 紫蘇泡腳可以去溼氣嗎
紫蘇葉能治癬嗎 紫蘇葉對皮膚的功效與作用
紫蘇葉孕婦能吃嗎 孕婦吃紫蘇葉有什麼好處
紫蘇煲姜有什麼功效 紫蘇煲姜孕婦可以喝嗎
紫蘇葉煮水什麼顏色 紫蘇葉泡水喝的吃法
紫蘇葉煮水喝的功效 紫蘇葉對身體有什麼好處
紫蘇葉減肥效果好嗎 紫蘇葉怎麼吃才能減肥
紫蘇葉生吃好吃嗎 紫蘇葉泡水喝有什麼好處
【孕婦能吃紫蘇嗎】孕婦可以吃紫蘇嗎 紫蘇孕婦能吃嗎
紫蘇油的功效與作用及禁忌 紫蘇油可以高溫炒菜嗎
紫蘇泡腳好嗎 紫蘇泡腳有什麼功效
紫蘇是什麼
紫蘇葉有毒嗎 紫蘇葉有什麼副作用
紫蘇葉能炒着吃嗎 紫蘇葉新鮮的好還是乾的好
紫蘇泡水喝有什麼好處 紫蘇泡水緩解孕吐嗎
紫蘇子的功效與作用及禁忌,紫蘇子可以生吃嗎
紫蘇可以泡腳嗎 紫蘇泡腳有什麼作用
紫蘇葉孕婦可以喝嗎 孕婦吃紫蘇的好處
紫蘇子孕婦可以吃嗎 熟紫蘇子怎麼吃
經常吃紫蘇對身體好嗎 紫蘇怎麼做好吃