蘇籽的功效與作用 蘇籽的注意事項
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蘇籽是紫蘇的果實,同時也可以作爲一味中藥,而且還具有許多的功能,那麼蘇籽的功效與作用是什麼?蘇籽的注意事項是什麼?
蘇籽爲脣形科植物皺紫蘇的果實,味辛,性溫.入肺、大腸經,根據醫書記載,蘇籽具有消痰止咳的作用,尤其是對於小兒咳嗽,在臨牀上已經可以用於治療百日咳,而且還具有潤肺的作用,能夠發揮良好的消痰效果,防止痰液瘀滯對於氣管的刺激,有利於減輕氣管的高反應性,可以減少咳嗽的頻率,有利於緩解因咳嗽帶來的不適。
蘇籽還具有通便的作用,因爲蘇籽中含有豐富的油脂,油脂能夠潤滑腸道,對於大便乾結或者是腸道水分比較少的情況,而導致糞便不能順利排出的情況具有一定的緩解作用,如果是有便祕情況的人,可以適量的食用,能夠早日排便,促進身體恢復比較舒暢的狀態,有利於身心健康。
蘇籽中含有抑菌的成分,能夠抑制細菌在人體的繁殖,對於變形桿菌、黑麴黴菌、青黴菌及自然界中的黴菌均有抑制作用,尤其是對黴菌和酵母菌的作用明顯,能夠有利於抵抗外界微生物的入侵,同時對於蛔蟲具有一定的治療作用,能夠釋放一定的成分,起到殺滅蛔蟲的作用。
蘇籽還具有降低血脂的作用,因爲蘇籽中含有豐富的紫蘇子油,紫蘇子油是一種高不飽和度的天然油脂,所含主要成份爲α-亞麻酸,能夠具有降低體內膽固醇的作用,起到發揮降低血脂的作用,尤其是對於血脂高的人,能夠有效的預防血脂高帶來的血栓以及動脈硬化,尤其是預防冠心病的發生,對於預防心衰具有一定的作用。
適應人羣:咳嗽、便祕、有蛔蟲者。
禁忌人羣:氣虛久嗽、陰虛喘逆者。
不宜同食:鯉魚、螃蟹。
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