羅漢果來月經可以喝嗎
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羅漢果茶止咳化痰,潤肺清心,是很多養生保健人士的最愛,並且羅漢果茶雖帶有甜味,糖分的含量卻很低,具有減肥瘦身的作用,深受很多女性的喜愛,那麼羅漢果月經可以喝嗎?
經期不能吃羅漢果。
羅漢果性涼,味甘,歸肺、大腸經,由此可見羅漢果並不適合經期食用,經期應該適當的食用一些暖宮暖身的食物,羅漢果性涼,不適合。
羅漢果性涼,在經期食用會導致女性體質偏向涼寒性,尤其是痛經比較嚴重的女性,食用羅漢果會加重痛經症狀,嚴重時還可引起經血量少、絕經等。
女性在經期時血氣下行,身體內各臟器的功能相對比較弱,羅漢果屬於涼性的食物,在經期食用容易引起脾胃虛寒,嚴重時可出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良症狀。
女性在經期時血氣下行,體內有很多的血塊,淤血,並且身體素質比較差,易感風寒,這段時間食用一些暖身暖宮,具有促進排污血的食物比較好,建議食用:紅糖姜水,玫瑰花茶,益母草粥,山楂粥等。
1.長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
2.演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
3.逢年過節,爲買健康禮品頭痛的人。
4.經常吸菸、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
5.深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
6.室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。
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