西洋參對女人的副作用 西洋參的禁忌人羣
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西洋參是一味滋補養陰的中藥材,女人食用有補氣養陰、清火生津的作用,但同時若服用不當,很可能造成以下副作用。
西洋參味甘、微苦,性寒,歸肺、胃、心、腎經,從中醫的角度看,如過量食用或經常食用西洋參,很可能造成食用者體內寒氣過重、口乾胸悶,腹部疼痛、腸胃不適、腹瀉、畏寒等症狀。
西洋參有補氣養陰、清火生津的作用,主要治療氣虛陰虧火旺,咳喘痰血,虛熱煩倦,內熱消渴,口燥咽乾等症,但若是沒有對症服用,像是有中陽虛衰,寒溼中阻及溼熱鬱火者食用,還可能加重病情,影響患者身體健康。
每週建議吃2—3次。
西洋參營養豐富,食用保健價值較高,但也不宜天天吃,否則藥效過猛,很可能出現上述副作用,應採取間隔食療的方式滋補身體,以每週吃2—3次最爲合適,每次取西洋參片2—3片,放入杯中,加適量沸水沖泡,加蓋燜5分鐘左右,代茶頻飲,可以反覆沖泡至參味消失,然後將人蔘渣嚼食。
夏季。
夏季天氣炎熱,人體出汗較多,消耗較大,睡眠又少,容易出現虛火煩躁,食慾缺乏,口乾口渴的症狀,而西洋參剛好有補氣養陰、清火生津,故此時選用養陰清補的西洋參服用最爲適宜。
西洋參是一味滋補養陰的中藥材,女人食用有補氣養陰、清火生津的作用,但同時若服用不當,很可能造成以下副作用。
西洋參適宜初高中壓力過大的學生、亞健康、冠心病等人羣,但不適宜以下人羣食用:
西洋參是一種很好的滋補藥物,感冒發熱者不宜服用西洋參,否則可能會導致原本的咳嗽、咳痰、發熱等感冒症狀加重。
胃部溼寒者會有如:面部浮腫、怕冷、食慾不振、腹脹等現象,因爲西洋參性質偏涼,胃部寒溼者食用後可能會加重不適症狀。
大部分的人羣對西洋參不會產生過敏反應,但是有一部分強烈過敏體質的人羣服用西洋參後會出現皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降、食慾不振以及水腫等過敏反應。
一般建議西洋參非虛勿補,也就是說如果身體沒有需要的話,不宜盲目服用西洋參,俗話說是藥三分毒,體格強壯者服用後可能反而會對身體健康不利。
西洋參性寒,能傷陽助溼,對於脾胃虛弱者,像經常腹瀉、消化不良的人羣應忌食西洋參,以免加重病情。
西洋參中的單體皁苷Rb1,Rg2等都有極強的降血脂作用,故常服西洋參能有效降低血液粘稠度,降低血脂,而西洋參中的多糖成分對於降血糖也有很好的功效,十分適合高糖高血脂的人食用,但對於低糖低血脂者則需慎服,以免加重病症。
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