西洋參的功效與作用及禁忌症 西洋參怎麼煎服
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西洋參是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是比較高的,在生活中比較受歡迎,那西洋參的功效與作用及禁忌症?西洋參怎麼煎服?
西洋參含有人蔘皁苷、氨基酸、維生素等營養物質,適量食用可以清心除煩,有改善睡眠的功效,可以增強腦功能,調節中樞系統的平衡,可以安神除燥,能有效提高睡眠質量。
西洋參中含有大量的氨基酸、人蔘皁苷等成分物質,這些物質可以幫助緩解皮膚的衰老,防止皺紋的提早出現,能有效改善色斑沉着,具有較好的美容養顏作用。
西洋參中皁苷可以起到延緩衰老的功效,可以保護超氧化物歧化酶及谷胱甘肽過氧化物酶的活性,產生抗氧化作用,生活中經常吃西洋參,具有一定延緩衰老的作用。
西洋參屬於一種補氣的中藥材,適量食用具有促進氣血旺盛的功效;其次西洋參還有增強人體對於營養物質的吸收利用的功能,促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,減少患病機率。
生活中適量食用西洋參還具有抑制中樞的作用,對於抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮的能力,加上西洋參含有大量的抗氧化成分,適量食用可以預防血脂氧化沉降,有降血脂、預防血管栓塞的作用,可以保護心血管系統,適宜氣陰兩虛、心慌氣短人羣食用。
1、西洋參是補氣的,西洋參不要和蘿蔔一起服用,因爲蘿蔔是泄氣的。
2、西洋參不要和濃茶一起喝,濃茶裏含有的鞣酸會破壞西洋參的有效成分。
3、警惕不良反應;要是喝西洋參後出現了體溫下降、腹痛、腹瀉等等不良反應,需要注意停藥。
具體做法如下:
1、將西洋參切片.
2、每日取2-5g放入瓷碗中,加適量水浸泡3-5小時。
3、3-5小時後蓋上碗口,再將碗置於鍋內。
4、隔水煎煮20-30分鐘,早飯前半小時服用即可。
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