小孩落枕了該怎麼辦
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寶寶年齡小,有什麼不適感不會用語言來表達,當寶寶突然出現莫名其妙地哭鬧時,爸爸媽媽們要仔細觀察,看看寶寶的脖子是否會轉動不方便,當輕輕觸碰寶寶的脖子企圖扭轉時,寶寶的哭鬧聲會突然加劇,這就說明寶寶可能是落枕了。寶寶落枕是怎麼回事?引起寶寶落枕的原因是什麼?寶寶落枕了該如何治療?跟着小編一起學習。
一、寶寶爲什麼會落枕?
落枕又被稱爲“失枕”,是一種常見症狀,偶爾也會出現在小寶寶身上。落枕的常見原因是入睡之前並無任何異常症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
寶寶落枕的病因主要有兩個方面:
一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處於過度偏轉的位置,或因睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處於過伸或過屈狀態,均可引起頸部一側肌肉緊張,使頸椎小關節扭錯,時間較長即可發生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等。
二是感受風寒,如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。
具體來講引起寶寶落枕的原因有:
1、睡眠時頭頸姿勢不當。
2、枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平。
3、頸部外傷。
4、頸部受風着涼。
5、如爲頸椎病引起,可反覆“落枕”。
寶寶睡覺落枕的原因有很多種,媽媽們一定要特別注意寶寶在睡覺時會不會有這些問題,有的及時改正,也好及時防範寶寶落枕。
二、寶寶落枕了怎麼辦?
小孩脖子睡覺落枕了怎麼辦呢?如何進行治療呢?落枕的治療方法很多,手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法爲佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。落枕的治療方法如下:
1、按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部爲止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反覆按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
2、熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
3、耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。
4、針刺:不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、崑崙穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位於足外洞上三寸,針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
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