推拿按摩四步驟 消脂肪除雙下巴
本文已影響2.08W人
下顎周邊容易堆積皮下脂肪，造成雙下巴。消除脂肪，預防皮膚鬆馳是這次的課題。在保養與按摩的同時，更要使用化妝品來增加緊膚效果嘍！
手法：鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液代謝循環良好才能消除脂肪。而且荷爾蒙運作更加活化，分解下顎的脂肪，消耗熟量。
1、推拿雙下巴。
進行下顎按摩前，行均勻塗抹一層按摩霜(點入看詳細)以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂將下顎的皮下脂肪往下拉擡，並以剪夾方式按摩下顎尖端。
2、抓住皮下脂肪，向上推壓。
用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。
利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反覆2-3次。
3、摩擦提異雙下巴。
利用左右手背，從脖子根處向下顎尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下顎鬆馳的情形頗爲有益。
4、完成的重點刺激。
以雙手拇指腹，由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方爲穴道集中處，請更仔細的進行。
精彩圖片
熱門精選
-
怎樣按摩瘦肚子減肥 瘦肚子按摩手法步驟
-
網球肘按摩手法步驟圖 網球肘怎麼按摩
-
眼部脂肪多該怎麼消除 眼部脂肪的消除方法
-
脂肪肝怎麼減掉 脂肪肝如何消除
-
快速去除雙下巴
-
輕度脂肪肝多久消除 輕度脂肪肝多長時間消除
-
豐胸按摩圖片步驟 豐胸怎麼按摩效果最好
-
兒童食積推拿按摩手法 小孩食積推拿圖解
-
四步睡前美胸按摩操
-
眼袋可以按摩消除嗎 眼袋怎麼消除按摩法
-
推拿對鼻炎有效果嗎 鼻炎推拿按摩手法
-
推拿對痛經有用嗎 痛經推拿按摩手法
-
失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治則
-
小孩腹痛推拿按摩方法 小兒推拿腹痛法
-
嬰兒溼疹推拿按摩手法 小兒溼疹中醫按摩
-
中醫按摩幫你摩掉多餘脂肪 按摩幫助減肥
-
脂肪墊下巴能維持多久 脂肪墊下巴能維持多長時間
-
吃什麼可以消除脂肪肝 吃哪些可以消除脂肪肝
-
雙下巴是怎麼形成的 雙下巴恐增牙周炎風險，淋巴按摩、舌頭體操就能改善
-
按摩瘦臉的正確步驟 怎樣按摩瘦臉最快
-
雙下巴吸脂副作用
-
成人腹瀉推拿四大手法 ，大人腹瀉按摩哪裏
-
推拿按摩須謹慎 亂揉亂按有危險
-
如何推拿按摩 按摩手法需注意什麼
-
急性腰扭傷推拿治療 腰扭傷怎麼推拿按摩
-
醫師推薦：兩大按摩法消除法令紋
-
穴位按摩 有效治療脂肪肝
-
全身推拿按摩手法怎麼做