成人腹瀉推拿四大手法 ，大人腹瀉按摩哪裏

腹瀉的主要病變在脾胃與大小腸，主要是指排便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出入水樣而言，治療腹瀉的方法有很多，除了用藥，飲食調理，推拿方法也可緩解腹瀉症。下面就來看看成人腹瀉推拿四大手法。

成人腹瀉病因病機

1.感受外邪：外邪引起的腹瀉，以寒，溼，暑熱傷及脾胃爲常見，其中尤以溼邪兼夾寒，暑，熱邪爲多見，由於脾喜燥惡溼，外來溼邪，最易困阻脾陽，脾失健運，脾胃升降失司，清濁不分，水食相雜並走大腸而成泄瀉。

2.飲食所傷：飲食過量，宿食內停；或過食肥甘，礙胃滯脾；或多食生冷，誤食不潔之物，損傷脾胃；傳導失職，升降失調而致腹瀉。

3.情志失調：平素脾胃素虛，復因情志影響，優思惱怒，精神緊張，以致肝氣鬱結，橫逆乘脾，運化失常，而致腹瀉。

4.脾胃虛弱：脾主運化，胃主受納，若因長期飲食失調，勞倦內傷，久病纏綿，均可導致脾胃虛弱，不能受納水谷和運化精微，水谷停滯，清濁不分，混雜而下，遂成泄瀉。

5.腎陽虛衰：久病之後，損傷腎陽，或年老體衰，陽氣不足，脾失溫煦，致腹瀉。

成人腹瀉推拿手法

成人腹瀉推拿以健脾和胃，溫補脾腎，舒肝健脾爲原則。推拿手法如下：

1.患者仰臥位，推拿者坐於患者右側，用較沉着緩慢的一指禪推法由中脘開始緩慢向下至關元穴推拿。往返5-6遍，配合按揉中脘，天樞，神闕，氣海，關元穴，每穴約1分鐘。

2.同上體位，在腹部用摩法逆時針方向治療，時間約10分鐘。

3.患者俯臥位，用一指禪推法由背部兩側膀胱經脾俞至大腸俞節段往返推拿5-6遍。

4.同上體位，用按揉法在脾俞，胃俞，腎俞，大腸俞，長強穴治療，每穴約1分鐘；用擦法在八髎，長強部推拿，以透熱爲度；最後用指揉法按揉兩側足三裏，上巨虛，以酸脹爲度。

成人腹瀉辯證加減

1.感受外邪：感受寒溼者以溫中散寒祛溼爲主，加按風府，曲池，拿肩井，風池，合谷，擦熱大椎，脾俞，胃俞，適當延長摩腹時間；感受溼熱者宜清熱化溼爲主，加按揉曲池，合谷，外關，神闕穴。

2.飲食所傷：宜消食導滯爲主，一指禪推法，摩法着重於患者脘腹部爲主，摩腹的操作及其在腹部移動均以順時針方向進行，亦可用掌揉法在中脘部治療。

3.肝氣乘脾：宜以疏肝理氣和胃爲主，加輕揉兩側章門，期門穴，配合斜擦兩脅，再按揉背部膀胱經肝俞，膽俞，以及下肢的太沖，行間穴。

4.脾腎陽虛：宜以健脾溫腎止瀉爲主，治療時適當延長摩氣海，關元時間，擦熱腎俞，命門一線，配合捏脊3-5遍。

成人腹瀉養護宜忌

1.應注意飲食調養，腹瀉較重時，應以流質或半流質飲食爲主，緩解時以應以清淡易消化的食物爲宜，不可進食油膩煎炸食物，並忌生冷寒涼食物。

2.慢性腹瀉反覆發作者，平素可多進食茯苓，山藥，白朮等中藥食材，以健脾化溼。

3.注意飲食衛生，忌食脂肪過多的食物，及一切生冷刺激與不易消化的食物。