哺乳期吃螃蟹會回奶嗎 哺乳期吃螃蟹的壞處
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現在正是螃蟹、大閘蟹上市的季節,許多人都迫不及待開始吃螃蟹了,而許多正在哺乳期的寶媽則不敢吃螃蟹,擔心會回奶,那麼哺乳期吃螃蟹會回奶嗎?
螃蟹性寒,有清熱、散瘀、消腫解毒的功效,並沒有回奶的作用,因此在哺乳期吃螃蟹時不會回奶的。
但是如果寶媽吃了螃蟹給寶寶餵奶,可能會導致寶寶出現溼疹、腹瀉等症狀,因此哺乳期最好不要吃螃蟹的好。
1.螃蟹中含有多種蛋白質和嘌呤鹼,哺乳期的媽媽吃多了螃蟹再給孩子餵奶,很容易由於食物過敏而造成嬰兒奶蘚,導致孩子出現溼疹、瘙癢等皮膚症狀。
2.螃蟹性寒,哺乳期吃螃蟹後給寶寶餵奶容易造成寶寶腹瀉。
3.螃蟹中可能還有寄生蟲和微生物,哺乳期媽媽如果吃了沒洗淨的螃蟹或者寶媽本身體質較差的,很容易出現腹痛、腹瀉症狀,寶媽的生病、用藥後奶水的質量也會下降。
寶媽們在哺乳期吃了螃蟹後,先不要急着餵奶,期間要多喝水,能夠加快代謝,最好吃一點暖性的東西,如牛肉湯等,過幾個小時再餵奶。這樣能夠降低寶寶出現腹瀉、過敏的可能。
如果哺乳期吃了螃蟹導致嚴重腹痛、腹瀉,需要進行藥物治療,寶媽們一定要諮詢醫生藥物的副作用,以及服藥後是否能夠繼續餵奶。
1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2、只含熱量的食品:儘量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因爲這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化,剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱,吃了對媽媽恢復健康不利。
3、刺激性食物:媽媽在哺乳期吃的刺激性食物,會從乳汁中進入寶寶體內,影響寶寶健康。但可進食少量調味品,如胡椒、酸醋等。
4、巧克力:因爲巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良,睡眠不穩。媽媽多吃巧克力會影響食慾,身體發胖。
5、醃製的魚、肉一類食物:一般成人每天食鹽量爲4.5—9克,根據平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太鹹。媽媽吃得過多鹽,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設。
6、吃過量味精:食用味精對寶寶發育有嚴重影響,特別是對12周以下的寶寶,會造成寶寶智力減退,生長髮育遲緩等不良後果,媽媽在哺乳期最好不要吃味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
7、藥品和酒精:藥品和酒精進入血液後,能通過乳汁進入寶寶體內。因此應注意藥品的禁忌症,避免喝酒。
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