哺乳期奶水夠寶寶吃嗎 影響奶水分泌的因素
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新媽媽們剛生完寶寶,都總會擔心自己的奶水不多,不夠寶寶吃,怕影響寶寶的生長髮育,所以很多媽媽會馬上改用給寶寶喝奶粉,那麼哺乳期奶水夠寶寶吃嗎,影響奶水有哪些因素呢?
一般哺乳期的奶水都是夠寶寶吃的,特別是寶寶剛出生時,媽媽的奶水會很少,就以爲寶寶吃不飽,其實剛出生的嬰兒胃小,媽媽的奶量足夠小寶寶的營養,而隨着寶寶的長大,媽媽平時多注意讓寶寶吸吮乳房,多喝湯水,媽媽的奶水是足夠寶寶成長所需的。
乳房的大小是指乳房內的脂肪多少,與奶水多少無關,有的人乳房雖大,但主要結構是脂肪和結締組織,乳腺細胞不多,奶水也不一定多。相反,有的人孕前乳房不大,懷孕時,受到大量雌激素和孕激素的刺激,乳房就會迅速增大,而且增大的大多是乳腺組織,奶汁充足。所以乳房大小與奶水無關,新媽媽們不必擔心。
產後有無乳汁分泌和產奶的多少,其決定性因素與乳腺是否充分發育有關。據專家的研究證明:每個乳房不論大小都有數十個乳小葉和數百萬個乳腺腺泡。所以說,所有孕婦都具有泌乳的功能。有的人乳房大膽乳腺發育不好,腺細胞不是很多;有的人乳房不大,但哺乳期間乳腺腺細胞很多,會突然增大並且奶水充足。
有些母親因爲開奶過遲或餵奶次數過少而使乳汁分泌減少。產後讓嬰兒儘早地不定時和頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力,而吸吮次數、強度以及持續時間與奶量分泌多少有密切關係。乳汁是邊吸邊分泌,而且是越吸越多。
某些母親精神過度緊張,常常處在一種憤怒、驚恐、悲傷或憂慮的精神狀態中,或者家務繁忙、睡眠不足,這些都會使乳汁分泌減少。所以,要想有充足的奶水,必須要時刻保持快樂和放鬆的心情,神經狀態和體液關係甚密,只有神經放鬆了體液纔會順暢,奶水自然充足。
1、自我感覺乳房空空。
2、寶貝吃奶時間長,用力吸吮卻聽不到連續的吞嚥聲,有時會突然放鬆乳頭大哭不已。
3、寶貝睡不沉,吃過奶後不久又哭鬧,來回轉頭找乳頭。
4、寶貝大小便次數少,且量也少。
5、寶貝體重不增或增長緩慢。
新媽媽們剛生完寶寶,都總會擔心自己的奶水不多,不夠寶寶吃,怕影響寶寶的生長髮育,所以很多媽媽會馬上改用給寶寶喝奶粉,那麼哺乳期奶水夠寶寶吃嗎,影響奶水有哪些因素呢?
1、頻繁哺餵,24小時之內喂12次以上。
2、如果有條件,安排幾天時間,讓寶貝不離自己身體,一有機會就餵奶,一般堅持三天會見效。
3、喂完一邊乳房,如果寶貝哭鬧,不要急着給奶粉,而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次,乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多。
4、如果已經混合餵養,逐漸減少奶粉次數,而且不要先餵母乳、再餵奶粉,而是在確認母乳不足的情況下,另外加一頓奶粉。要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳,不期待着奶粉。
5、新媽媽要相信自己,放鬆心情,保證乳汁順利分泌。
如果媽咪出現不適,以至於不能繼續哺乳,可以定時將奶擠出來,這樣不會因生病減少對乳腺的刺激,影響乳汁的繼續分泌。如果母乳暫時不足,需要採取混合餵養,一定要讓寶貝先吸乳房,然後再用奶粉彌補不足。
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