吃通草會影響寶寶嗎 哺乳期吃哪些食物會對寶寶有影響
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通草具有清熱利尿,通經下乳等功效,很多產婦在剛生產完或哺乳時,家裏人經常會煮一些通草給產婦服用,那麼吃通草會影響寶寶嗎?
適量服用並不會影響寶寶。
通草味甘淡,藥性微寒,具有清勢利水,通乳的功效,可以用於治療淋症澀痛、小便不利、水腫、產後乳少等症,它並無明顯的毒副作用,哺乳期女性適量服用通草並不會對寶寶產生什麼不利影響。
3-5克。
一般建議通草用量爲3-5克,通草是一種中藥材,用量過少無法達到治療療效;通草性寒,用量過大其寒性可能會刺激腸胃,引起腸胃不適,或者可能會導致小便次數增加,加重腎臟的負擔。
材料:豬蹄1只,通草5克,花生仁30克,紅棗5個,薑片、蔥段、料酒、鹽少許。
1、將豬蹄洗淨,剁成塊。
2、通草、花生仁洗淨,紅棗洗淨去核。
3、將豬蹄放入滾水中,焯去血水,撈出,洗淨浮沫。
4、將以上所有材料放入燉鍋中。
5、大火燒開,再用小火燉煮1-2小時左右,直至豬蹄燉爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
材料:鯽魚500克,通草5克,料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟,洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
通草性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦大量服用通草可能會導致胎兒流產,且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
氣陰兩虛者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿,面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者慎吃通草,中寒是指寒氣外侵,客於五髒,出現四肢無力,四肢冰涼,臍腹疼痛等不適,因爲通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集,從而加重不適。
通草具有清熱利尿,通經下乳等功效,很多產婦在剛生產完或哺乳時,家裏人經常會煮一些通草給產婦服用,那麼吃通草會影響寶寶嗎?
哺乳期應避免進食過鹹或味精過多的食物,因爲過鹹的食物會加重腎臟的負擔,可能會導致哺乳期血壓增高;而味精中含有穀氨酸鈉,過量食用,穀氨酸鈉通過乳汁傳給嬰兒,與寶寶體內的鋅發生反應,導致鋅從體內排出,導致寶寶鋅的缺乏,從而可能會導致寶寶出現味覺差、厭食,甚至可能造成寶寶智力減退,生長髮育遲緩等嚴重後果。
如:辣椒、花椒、胡椒、菸酒、油炸類食物不宜多吃,這類辛辣刺激可能會刺激產婦的腸胃,引發腹瀉、腹痛等不適,有可能會通過乳汁傳給寶寶,影響寶寶的腸胃健康。
如:西瓜、梨、冰鎮飲料等,這類寒涼食物也不宜多吃,因爲過量食用這類涼性食物可能會刺激產婦的腸胃,引發腸胃不適,甚至寒涼之性可能通過乳汁傳給寶寶,引起寶寶出現腹瀉、便溏等症狀。
如:麥乳精、麥芽糖、山楂、魷魚等,這類食物哺乳期媽媽不宜吃,因爲這類食物會影響乳汁分泌,導致媽媽們乳汁不足,從而影響嬰兒的營養及生長髮育。
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