彩虹梨的功效與作用
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核心功效
清熱降火、補充能量、生津止渴
簡介
彩虹梨,又稱奇紅早酥梨;含糖量高於普通酥梨。其皮薄、肉多、汁多,果肉白色、肉質細嫩;不僅補水,還有很好的美容養顏功效。那麼,彩虹梨的功效與作用有哪些呢?
彩虹梨的功效與作用
1、清熱降火
因爲彩虹梨中含有大量的胡蘿蔔素、維生素,以及一些天然的酸性成分,食用後可以潤肺清熱、消炎除火。同時,還能快速消除人體內的酒清毒素;喝醉後食用彩虹梨能快速解酒。
2、補充能量
因爲彩虹梨中含有大量的天然果糖,且也有一些維生素存在;食用後可以清熱降火。同時,其所含有的糖,能快速被人體吸收轉化成能力,從而減少了疲勞感的出現。
3、生津止渴
因爲彩虹梨可以生津止渴、化痰通便,經常食用還能降血壓、預防心臟病;且也能減少失眠症狀的發生。同時,還含有天然珍貴的紫色素和紅色素,多吃彩虹梨,不僅解渴又補水,還有美容養顏的功效。
彩虹梨的營養價值
彩虹梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸等;其富含的維生素B,能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。同時,彩虹梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。此外,彩虹梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收、增進食慾,對肝臟具有保護作用。且其果膠含量很高,有助於消化、通腸胃。此外,還有一定的美容養顏效果。
彩虹梨的禁忌人羣
對於患有性腸炎、胃寒病、糖尿病的人羣來說,應慎食。
彩虹梨的適宜人羣
一般人羣均可食用。
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