刺梨乾果的功效與作用
本文已影響2.87K人
本文已影響2.87K人
刺梨是雲貴高原及攀西高原特有的野生資源,刺梨富含多種營養素,尤其是維C含量出奇的高。刺梨乾果是由刺梨鮮果曬制或烘乾而成,一般保留營養素超過90%,且因失去水分,每百克乾果的營養成分相反比每百克鮮果高出兩倍以上。那麼,刺梨乾果的功效與作用有什麼呢?接下來爲大家解答一下。
刺梨乾果的功效與作用
1、抗衰老
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶,食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內超氧化物岐化酶的活動,降低過氧化脂質,有明顯的抗衰老作用。
2、保護心臟
野生刺梨乾果當中含有豐富的維生素B,這種物質對心臟有保護作用,可以讓心肌活力增強,還能夠降低血壓,讓身體的疲勞度減輕。
3、祛痰止咳
野生刺梨乾果當中還含有多糖及鞣酸,這些物質可以幫助祛痰止咳,可以用來治療咽喉炎症。
4、促進消化
野生刺梨乾果的功效極大,可以防癌、護心臟,還可以促消化,因爲其中含有大量的脂肪酶,這種物質能夠使胃部分泌大量的酶,可以促進消化功能。有積食不消化的患者,通過吃野生刺梨乾果,可以開胃消食。
5、防癌功效
經實驗證明,野生刺梨乾果中含有一種防癌的活性物質,那就是超氧化物歧化酶,這種物質可以可以阻止體內形成致癌物質。經過研究發現,經常吃野生刺梨乾果,可以預防多種器官腫瘤,具有非常明顯的防癌功能。
以上即是對刺梨乾果的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
刺五加籽的功效與作用
幹刺梨的功效與作用
刺莧菜的功效與作用
刺老芽的功效與作用
刺角瓜的功效與作用
刺嫩芽的功效與作用
梨酒的功效與作用
刺果番荔枝的功效與作用
雪花梨的功效與作用
黃花梨的功效與作用
刺梨有什麼功效和作用 刺梨有什麼營養成分
雪梨膏的功效與作用
雪梨汁的功效與作用
冰糖雪梨的功效與作用
無花果乾的功效與作用
皁角刺的功效與作用
冰糖沙梨的功效與作用
秋梨膏的功效與作用
冰糖雪梨的功效與作用
庫爾勒梨的功效與作用
藤梨根的功效與作用
梨膏糖的功效與作用
刺蝟皮的功效與作用
萊陽梨的功效與作用
梨子的功效與作用
梨粥的功效與作用
幹無花果的功效與作用
梨的功效與作用 喝梨汁的好處
乾的刺梨怎麼泡水喝 幹刺梨泡水喝有什麼功效
雪梨湯的功效與作用
秋葵需要焯水嗎 秋葵不適宜什麼人吃
艾灸後流鼻血怎麼回事 艾灸後流鼻血該怎麼辦
4歲男童幼兒園吃飯噎死 園長獲刑1年2個月
長期站立能減肥嗎 怎麼站立減肥
耙耙柑是熱性還是涼性 耙耙柑不適合哪些人吃
補水霜的正確使用方法
八成城市居民憂食品安全 渝漢濟市民安全感最強
治療口腔潰瘍的方法 治療口腔潰瘍的方法有哪些
頭暈噁心四肢無力是中暑麼 頭暈噁心四肢無力是不是中
手一陣陣的抽痛神經痛是怎麼回事 手的神經痛是什麼原
頸椎病能做俯臥撐嗎 俯臥撐可以改善頸椎病嗎
冬季根治凍瘡注意事項 絕不能用熱水泡
心率40次/分鐘到100次/分鐘忽高忽低
自來水中餘氯能致癌?專家:風險極低
2021年初伏是幾月幾號 初伏下雨有什麼說法