溼氣重刮痧有效果嗎 溼氣重刮痧是否有效
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溼氣重,會影響身體健康,誘發身體出現一些疾病,則對身體祛溼很重要。而刮痧,是很受歡迎的一種養生方式,對身體有保健的功效;不僅能治療疾病,還能預防一些疾病的發生;很多溼氣重的人會選擇刮痧來祛溼。那麼,溼氣重刮痧有效果嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
溼氣重刮痧有效果嗎
一般來說,溼氣重刮痧是有一定效果的。因爲刮痧是以中醫基礎理論爲指導,使用專用工具在皮膚上刮拭,出痧。中醫認爲,溼氣重是由於寒溼或者暑溼瘀滯在經絡中,而在脾經以及膀胱經穴位上刮痧,有振奮陽氣、祛除溼邪的功效。但需注意,刮痧後會使汗孔擴張,建議半小時內不要衝冷水澡;且對於患有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者,是不可以進行刮痧的;以免危害身體健康,不利於恢復。
知識拓展:刮痧的好處
1、促進代謝
因人體每天都在不停地進行新陳代謝的活動,而代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。則刮痧能夠及時將體內代謝的垃圾刮出到體表,沉積到皮下的毛孔;使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力;通過適度的刮痧來進行保健。
2、舒筋通絡
因爲人體的軟組織受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態;出現疼痛的症狀。如果不及時治療,會形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;則刮痧能夠舒筋通絡,消除疼痛病竈、解除肌緊張。
3、活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節;以促進刮拭組織周圍的血液循環。同時,可增加組織流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。此外,刮痧對疼痛性疾病、感冒發熱、亞健康狀態及輕度臟腑功能失調,有很好療效。
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