一刮就出痧是什麼原因 刮痧是去溼氣還是寒氣
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最近溫度比較高,我感覺身體不舒服,想去刮個痧了,一刮就出痧是什麼原因呢?下面一起來看看吧!
一刮就出痧的原因有多種。
刮痧是以中醫經絡理論爲指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法蘸取精油,在體表進行反覆刮動摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化,從而達到活血透痧的作用。
一刮就出痧可能是局部出現了勞損性病變,例如長時間重複一個姿勢、一個動作就會導致局部肌肉勞損,刮痧的時候就容易出現一刮就出痧的情況;但是有的人自行進行刮痧,掌握不好力度以及時長、手法等,也容易一刮就出痧,還容易導致局部皮膚出現損傷,反而起到相反的作用,建議進行刮痧還是到專業的醫療機構由專業的人士進行。
都有效果。
刮痧一般夏天做得比較多,因爲夏天雨水多,很容易引起身體中的溼氣寒氣蓄積,刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,有對症的話可以刮痧緩解身體上的不適。
身體溼氣重、寒氣重的人羣日常生活中要養成良好的生活習慣,飲食上多吃一些清淡好消化的食物,少吃辛辣刺激的食物,同時適量的進行體育運動、早睡早起,調理身體,長期堅持可以有效的改善身體中的溼寒之氣。
從上往下。
正常情況下,刮痧是從上往下進行刮的,血液的流向也是由上往下的,刮痧是中醫常用的一種理療方式,具有活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,在做刮痧的溼寒要掌握好方法,以免手法不當造成身體不適或者皮膚損傷。
根據不同的症狀選擇不同的刮痧板。
不同的體質選擇不同材質的刮痧板,比較常見的有牛角類刮痧板,玉石類的刮痧板,砭石類的刮痧板。牛角類刮痧板有發散行氣,活血潤養的功效,使用牛角類刮痧板進行刮痧可以軟堅潤下,也可以清熱解毒,一般主要是清熱涼血解毒活血化瘀;玉石類刮痧板有養心安神,健身去病的功效,還可以行氣活血、疏通經絡;砭石類的刮痧板有消炎止痛的功效。
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