尿酸高可以吃餅乾嗎 尿酸高能吃餅乾嗎
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應該是一種簡單方便的充飢食品，很多年輕人手中會經常備有餅乾，有人說尿酸高不能吃餅乾，尿酸高可以吃餅乾嗎？
尿酸高可以吃餅乾嗎
尿液酸度高的患者可以吃餅乾。因爲餅乾的主要成分是麪粉和一些纖維，這些屬於低嘌呤飲食。低嘌呤的餅乾不會增加患者血尿酸的來源，不會導致患者血尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以吃餅乾。
肥胖的人會產生更多的尿酸，所以需要適度減肥，減少體內尿酸的產生。尿酸攝入多是因爲日常生活中喜歡吃嘌呤含量高的食物，時間長了容易出現高尿酸血癥。嘌呤含量高的食物主要有魚、蝦、蟹等海產品，動物內臟，肉類，豆製品，木耳，蘑菇等。尿酸排泄減少，尿酸主要通過腎臟排泄。如果出現腎功能不全甚至尿毒症，尿酸排泄減少，體內尿酸異常升高。此外，飲水少，尿量不足，排泄的尿酸也減少，導致體內尿酸增加。
在飲食上，要注意多吃新鮮蔬菜，多喝水。建議每天飲水2000ml以上，促進尿酸代謝。希望這篇回答能幫助到您!
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