孕婦血糖高可以吃餛飩嗎 孕婦血糖高可不可以吃餛飩
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血糖過高,是現代人的三高之一;血糖過高。會給人的身體帶來很大的危害,由其是糖尿病;同時,一個人的血糖是否會有過高的問題,與日常的生活飲食習慣是息息相關的。那麼,孕婦血糖高可以吃餛飩嗎?
孕婦血糖高可以吃餛飩嗎
不建議妊娠期糖尿病孕婦吃餛飩,餛飩皮通常爲白麪製作而成,升糖指數比較高,可導致血糖快速上升。餛飩餡有有多少菜、肉、油、鹽,且餛飩餡容易破壞攝入青菜的膳食纖維,對於妊娠期糖尿病的血糖控制,以及預防便祕均可產生不利影響;吃餛飩時有各種各樣的湯,如果爲肉湯,脂肪含量比較多,因此不建議孕婦過度攝入。
建議餛飩麪應用雜麪製作,餛飩餡保證有足夠的肉、菜,且餛飩湯爲清湯即可,不建議食用比較油膩的肉湯。食用餛飩後應及時進行血糖監測,避免對血糖造成不利影響。
病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜,禁忌吸菸喝酒,避免暴飲暴食,還需要控制自己每天的飲食量,並做好定期的血糖檢查。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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