孕婦血糖高可以吃火腿腸嗎 孕婦血糖高可以不可以吃火腿腸
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火腿和香腸是醃製的食物，還有防腐劑和添加物。 另外，吃多了會攝入過多的鹽分。那麼孕婦血糖高可以吃火腿腸嗎？
孕婦血糖高可以吃火腿腸嗎
如果患者血糖高，可以吃火腿腸。好好控制數量就行了。優質火腿腸的主要成分是紅肉，主要爲人體提供優質蛋白質。 有些火腿腸的質量可能不是特別好。其中主要含有碳水化合物和一些蛋白質，血糖高的人也可以適當攝取總體而言，血糖高的患者每天應按需攝入碳水化合物、蛋白質及脂肪三大營養素，可計算每天攝入的總熱量卡，按比例分配。
血糖高的患者吃火腿或香腸時，請不要吃太多。總熱卡容易超標，過多容易給胃腸增加負擔。建議平時吃粗纖維多的清淡食物，另外儘量少量多吃飯。血糖高的患者吃火腿和香腸時要注意烹飪方法，儘量不要選擇油炸方法。
血糖高的孕婦要注意飲食，不要吃含糖量高的水果和食品，如糖果、巧克力、蛋糕等，孕婦飯後要做適當的運動。希望這篇回答能幫助到您！
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