痛風可以吃生蠔嗎痛風可不可以吃生蠔

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生蠔，是非常好吃的海產品，營養全面，能健腦安神、生津健胃等等功效，而且是含鋅量高的食品，很多人愛吃；那麼，痛風可以吃生蠔嗎？

痛風可以吃生蠔嗎

痛風患者可以吃生蠔，但吃生蠔的同時不要喝啤酒。啤酒會加速體內尿酸的形成，引起痛風，吃完生蠔好不能馬上吃水果。這影響蛋白質的吸收，對胃腸有刺激作用。生蠔是一種傳統滋補品，生蠔的主要成分是糖原，這種成分有助於人體很快恢復和補充體力。還能提高們的機體免疫力。營養價值極其豐富。維他生命，蛋白質、膽固醇豐富，但患有痛風、高血壓的人請慎重控制飯量。吃法各種各樣，可以作爲開胃菜吃，也可以在菜裏調味作爲主食吃。即買方便食品，味道會變好。

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生蠔的效果不僅僅是這些。營養豐富，高蛋白，低脂肪，含有人體必需的8種氨基酸。此外，糖原、牛磺酸、穀氨酸、維生素a、維生素B1、維生素B2、維生素d、維生素e、巖藻糖和銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁這些營養成分對生蠔有美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。

痛風可以吃生蠔嗎痛風可不可以吃生蠔第2張

所以，日常生活中痛風患者可以適量吃生蠔，但注意不要喝酒。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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