流完產可以吃生蠔嗎

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流完產可以適量吃生蠔,能夠促進恢復。具體分析如下:

流完產可以吃生蠔嗎

生蠔中含有大量的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、腸溶性維生素以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。流產完抵抗力、免疫力都會下降,身體比較虛弱,適量吃生蠔能夠爲身體補充所需的營養物質,增強免疫力和抗病能力。但是要避免一次性大量進食,因爲生蠔屬於微寒性食物,進食過多可能會引起子宮收縮或淤血排出不暢。

流產後飲食上要保持清淡,避免進食生冷刺激性食物,一個月內避免同房。

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