流產後可以吃蘋果嗎 流產後可以吃什麼水果好
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蘋果是我們平時最常吃到的一種水果之一,它的營養價值很高,吃蘋果能夠起到強身健體,增強免疫力的功效。而進行完流產之後的患者們,身體比較虛弱,正需要一些食物來補充身體,那麼流產後可以吃蘋果嗎?下面爲大家解答。
流產後可以吃蘋果嗎
流產後可以吃蘋果。蘋果當中含有多種維生素,對身體恢復是有好處的,而且蘋果當中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,可以預防便祕,但是冰鎮的水果是不可以吃的,以免導致腹痛,影響身體恢復。
流產後可以吃什麼水果好
1.橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。流產女性子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止流產後繼續出血。
2.山楂
山楂中含有的酸性成分能夠起到促進消化,增進食慾的作用功效,與此同時山楂也能夠活血散瘀,能夠幫助加快流產後子宮內淤血的排出,對於因爲淤血淤積引起的腹痛問題有一定的緩解作用。
3.桂圓
中醫認爲,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
4.櫻桃
櫻桃營養價值非常高,富含鐵元素、胡蘿蔔素,流產後吃櫻桃不僅可以增加補氣血、調理腸胃,還可以美容。
相信大家看完上文的介紹後,對流產後可以吃蘋果嗎已經有了自己的認識了,此外還介紹了流產後可以吃什麼水果好,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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