血糖高的可以吃雞蛋嗎 血糖高的可以不可以吃雞蛋
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雞蛋,的主要成分是蛋白質和脂肪,卡路里相當於牛奶的一半。 糖度和血糖值都低。那麼,血糖高的可以吃雞蛋嗎?
血糖高的可以吃雞蛋嗎
血糖高的時候,可以吃雞蛋。雞蛋的主要成分是蛋白質和蛋黃中的膽固醇、卵磷脂等,因爲澱粉、脂肪的含量很少。糖尿病患者血糖偏高主要是由於每日能量攝入過多,尤其是澱粉類、碳水化合物及脂肪類食物攝入過多對血糖有較大影響,但吃蛋白質並不會直接導致血糖升高,糖尿病患者血糖偏高時可以吃雞蛋但是要控制量,不能吃太多。因爲吃多了也會攝入過多的能量,血糖有可能上升。
糖尿病患者血糖高時應儘快降低血糖,吃雞蛋後應注意監測自己血糖的變化。因爲不同的患者吃雞蛋後,對血糖的影響可能會有差異。通過監測血糖,可以瞭解每種食物對患者血糖的影響,在生活中可以注意飲食習慣的調整,不吃明顯升高血糖的食物,不明顯升高血糖的食物可以適當食用。
吃雞蛋沒有特別要求,可以正常使用。如果糖尿病腎功能衰竭,腎功能衰竭的時候,你可以每天吃一個雞蛋。希望這篇回答能幫助到您!
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