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血糖高吃雞肉可以嗎 血糖高是否可以吃雞肉

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雞肉中，有大量的蛋白質，其高蛋白可以幫助肌肉增長,一些血糖高的患者也想食用雞肉進行調補。那麼，血糖高吃雞肉可以嗎？

血糖高吃雞肉可以嗎

血糖高是可以吃雞肉的，但是必須控制一次吃雞肉的量，吃多了會影響血糖。由於雞肉爲白肉，相對瘦肉脂肪含量相對較少，適量食用雞肉有助於營養，對血糖控制無較大影響。

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另外，請注意不要吃炸雞和其他高油脂製作的各種雞肉製品。會影響卡路里的攝取，導致糖尿病患者血脂控制不充分。糖尿病患者不僅可以吃雞肉，紅肉、白肉也可以交替食用，營養更均衡，生活質量得到保障。糖尿病患者飲食無絕對禁忌，但注意適度、適量，搭配主食粗細，新鮮蔬菜、水果必不可少。注意不要油炸雞肉、油煎雞肉或煮雞肉，用這種烹飪方法制作的雞肉熱量多，油分多，血糖容易明顯上升。

血糖高吃雞肉可以嗎 血糖高是否可以吃雞肉 第2張

另外，建議患者，一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！

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