熬夜玩手機的危害 熬夜玩手機有什麼危害
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最新調查顯示,越來越多的人開始離不開手機,並沉迷其中。手機的出現,本來是爲了讓溝通更便利,結果卻使得人們更加孤獨。那麼熬夜玩手機的危害?
熬夜玩手機的危害
熬夜玩手機主要是對人體皮膚的傷害和免疫力下降等。夜間,毛囊皮脂分泌過多,大量皮脂積聚在皮膚表面,可能堵塞毛囊口,使毛囊內部處於缺氧狀態,厭氧菌滋生。厭氧菌在繁殖過程中會對周圍組織造成嚴重的浸潤性改變,容易引起毛囊炎。因此,經常熬夜玩手機的人容易長粉刺。熬夜玩手機會導致免疫力下降,休息不好會影響新陳代謝率。因此,可能導致許多疾病。
熬夜玩手機後,應該多休息,看看遠處。如有必要,應該去驗光診所進行眼科檢查。熬夜玩手機時,由於光線環境差,屏幕明亮,眼睛的瞳孔會過度放大,造成眼睛腫脹和視力模糊的感覺。此時,建議患者閉上眼睛休息,通過按摩緩解症狀。
平時少熬夜看手機,對眼睛危害很大。希望這篇回答能夠幫助到您。
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