肝鬱脾虛吃什麼食物好 肝鬱脾虛吃你那些食物好
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肝鬱脾虛對人們的生活有很大影響。瞭解其症狀有助於及時調理,肝鬱脾虛會影響人的精神狀態和消化功能,患者會有很多症狀。那麼肝鬱脾虛吃什麼食物好?
肝鬱脾虛吃什麼食物好
肝鬱脾虛吃茯苓、山藥、陳皮等。肝鬱脾虛是中醫的一種證型,又稱肝脾不和。肝鬱脾虛爲主要症候,主要表現爲胸腹痛、腹脹、大便不暢。肝主瀉,肝氣鬱結不利於瀉,脾氣失去了運輸和化學的功能,主要症狀表現爲消化功能減弱,如食慾不振、神智遲鈍、腸嘶鳴、失氣、胸痹腹脹疼痛等。
肝鬱脾虛患者常有口苦、喉嚨乾燥、喉嚨有異物感,並常感覺泛酸紊亂。舌頭的表現也很明顯,舌尖略顯紅色,舌苔略顯黃色。或舌質輕,舌體稍胖或有齒痕。還會引起許多婦科疾病,如乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。痛經、黃褐斑、偏頭痛等症狀也與肝鬱症密切相關。因此,應該自覺預防此類疾病,保持良好的身心健康。
在日常生活中,要規範飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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