血糖高能吃掛麪嗎 血糖高可以吃掛麪嗎

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血糖高一般是能吃掛麪的,但需要適量吃。

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掛麪是使用小麥澱粉、蕎麥澱粉等製作的食物,屬於碳水化合物,而且爲中升糖食物。但是血糖高的患者如果適量吃掛麪,而且在吃掛麪時避免搭配過於油膩的肉類,或者吃煮的時間過長的掛麪,一般不會導致血糖波動過大,出現不適症狀。另外,建議血糖高的患者選擇全麥掛麪或蕎麥、魔芋等食物製作的掛麪,以及搭配口感清淡的、澱粉含量比較低的蔬菜。

出現血糖高的情況後,正常飲食中應選擇低糖或無糖食物,中糖食物也可以偶爾少量食用。如果通過血糖檢測,發現血糖高的情況長時間存在或者有繼續升高的趨勢,爲避免發展爲糖尿病,需要在醫生的指導下適量使用降糖藥物,比如格列美脲、二甲雙胍、阿卡波糖等控制血糖。

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