病人早餐吃什麼比較好
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通常情況下,病人的早餐適宜吃一些容易消化、富含營養、比較清淡的食物是比較好的,可促進機體恢復。
1、易消化的食物:一般病人在生病期間,身體抵抗力會下降,在早餐時適宜吃一些南瓜粥、山藥粥、瘦肉粥等容易消化的食物,通常粥類飲食容易被人體吸收消化的,可幫助補充體力、補充營養。
2、營養的食物:生病期間的病人,容易有食慾不良、胃口不佳的現象,此時適當吃富含營養的食物,比如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜、玉米、米粥等早餐食物,可以補充鈣質、蛋白質、纖維素、維生素、氨基酸等營養成分,這類食物可幫助機體恢復。
3、清淡的食物:通常病人在生病期間,胃腸道蠕動會變得緩慢,要減輕消化道的負擔,可以適量吃一些清淡的食物,比如火龍果、瘦肉雞蛋羹、包子、軟麪條等早餐,有利於疾病恢復,幫助增強身體抵抗力。
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