牛筋是發物嗎

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牛筋一般是發物,建議平時適量吃。具體分析如下:

牛筋是發物嗎

發物通常指的是富有營養,或有刺激性,且比較容易誘發原發疾病或加重已發疾病的食物。牛筋是牛肌腱或骨頭上的韌帶,牛肉屬於發物類型的食物,性溫,具有滋補作用,牛筋屬於牛肉的一部分,通常牛筋也屬於發物。由於牛筋吃多了會造成大量纖維在腸道內堆積,引起腹脹現象,還可能會增加咀嚼次數,使牙釉質受損,建議平時適量吃或少吃,以免對身體健康造成不利影響。

建議平時保持良好的飲食習慣,合理安排飲食,攝入足夠的營養,維持身體健康。

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