膽固醇高能吃雞腿嗎
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一般情況下，膽固醇高能吃雞腿，但如果較爲嚴重就不能吃。具體分析如下：
1、能吃
雞肉是生活中常見的肉類，熱量並不高，相對其他的食物要偏低很多，每100克雞肉熱卡大概167大卡，屬於高蛋白低脂肪的食物。如果膽固醇輕微偏高可以吃雞肉，營養比較豐富，可以補充人體所需要的成分，增強身體抵抗力以及免疫力。
2、不能
雖然雞肉營養價值比較高，但如果是屬於高膽固醇的患者就不建議吃雞肉，因爲雞肉也是含有一定的脂肪和高蛋白，如果過量的吃雞肉，可能使膽固醇進一步升高，對膽固醇升高的預防和治療都不利，還可能引起動脈硬化的發病率增加。
如果有膽固醇上升日常飲食中，以清淡爲主，避免吃含糖分以及膽固醇，高的食物，多吃水果和蔬菜，適當參加體育鍛煉，控制好體重。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
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