膽固醇高血脂高可以喝酸奶嗎 膽固醇高血脂高能喝酸奶嗎
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膽固醇高血脂高通常可以喝酸奶，但是需要適量，不可以過多，避免出現不適症狀。
酸奶中含有益生菌對於穩定血脂有一定的好處，而且喝酸奶還可以提高機體免疫力，增強抗病能力，對於膽固醇高血脂高的患者有一定的幫助作用，所以通常是可以喝酸奶得，最好是選擇脫脂酸奶，但是喝酸奶需要適量，不可以攝入過多，因爲酸奶中含有脂肪量比較高，如果攝入過多可能會導致膽固醇和血脂進一步增高，使病情加重嚴重，還可能會出現併發症。
膽固醇高血脂高，日常需要適當限制含蛋白質的食物，比如魚肉、牛奶、瘦肉等食物的攝入量，同時還需要注意熱量的攝入，控制高油脂、高膽固醇食物攝入，而且還需要適當運動，減輕體重，可在一定程度上促進膽固醇高和血脂高的病情恢復。
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