血糖高的人可以吃雜糧粥嗎
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如果只是輕微血糖高，可以吃雜糧粥，但如果血糖升高比較嚴重，還未控制在正常範圍內，則不可以吃雜糧粥。具體分析如下：
1、可以吃
如果血糖只是輕微升高，是運動量比較大、攝入過多含糖分比較高的食物，或者身體脫水等因素，引起的一過性輕度血糖升高，則身體一般不會有明顯的不適，調整飲食以及減少運動量後，血糖即可恢復到正常範圍，受檢者可以吃雜糧粥，一般不會導致血糖升高或者誘發身體出現不適。適量攝入也能夠爲身體補充營養成分，提供能量。
2、不可以吃
如果血糖升高比較嚴重，是身體患有高脂血症或者糖尿病引起，血糖還未控制在正常範圍內，則不建議吃雜糧粥，因爲雜糧粥當中含有碳水化合物，攝入後容易導致身體血糖升高，不利於病情的控制。
如果身體血糖持續升高，建議到醫院就醫，結合身體情況，在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物治療。
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