酸黃瓜熱量高不高
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通常情況下，酸黃瓜熱量不高，具體內容如下：
酸黃瓜在熱量上是比較低的，每100g果肉中約含有24千卡路里，多吃酸黃瓜可以幫助減輕體重，是減肥的好幫手。酸黃瓜的熱量雖然低，但營養價值很高。每100g酸黃瓜中含有大量維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、煙酸、硫胺素、核黃素等。其中，維生素C有助於人體免疫功能，胡蘿蔔素有助於保護眼睛，煙酸有助於預防心血管疾病，而核黃素和硫胺素有助於合成紅血球。酸黃瓜可以單獨食用，也可以用來製作湯、色拉、拌飯、沙拉等美食，營養豐富又有創意，是日常飲食的不錯選擇。酸黃瓜還有多種功效，能滋補陰陽、清熱解毒、祛溼利尿，酸黃瓜的功效很強大。
總之，酸黃瓜熱量較低，營養價值很高，功效也很強大，是許多人日常飲食的不錯選擇，需要注意，服用酸黃瓜要適量，以免出現不適症狀。
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