40歲血壓80/130mmHg正常嗎
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血壓80/130mmHg一般指收縮壓130mmHg、舒張壓80mmHg。40歲收縮壓130mmHg、舒張壓80mmHg正常。具體分析如下：
正常人收縮壓的正常範圍爲90mmHg~139mmHg，舒張壓的正常範圍爲60mmHg~89mmHg，收縮壓130mmHg、舒張壓80mmHg處於這個範圍內，所以正常。影響血壓值的因素比較多，比如不良飲食，如果平時攝入高鹽、高脂肪、高熱量的食物可能導致體內水分瀦留和血管收縮，從而引起血壓升高。另外長期缺乏運動可能導致體重增加、血管壁硬化和心臟負荷加重，從而引起血壓升高。高血壓也可能與遺傳因素有關。如果家族中有高血壓的病史，個體患高血壓的風險也會增加。
所以平時還需要養成良好的生活方式、飲食方式，身體條件允許的情況下，可適當參加體育運動鍛鍊，可以打太極拳，也可以快走，即可增強心肺功能，對於預防疾病也有一定作用。如果出現血壓異常升高的情況，還需要引起重視，及時到醫院就診。
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