16歲血壓正常範圍 16歲血壓正常範圍是多少
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現在的青少年,由於不良的飲食習慣,導致越來越多的人會出現血壓高的現象,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和學習,只有瞭解病症才能更好的預防。那麼,16歲血壓正常範圍?
16歲血壓正常範圍
16歲的收縮期血壓要小於112mmHg,舒張期血壓要小於73mmHg。因此,16歲時,血壓範圍基本上不得超過120mmHg。低壓正常不得超過75mmHg。如果發現血壓頻繁超過這個範圍,就要提醒孩子血壓在上升,並且注意防範。
目前臨牀上也出現年齡較小的未成年兒童、青少年血壓升高,升高值成人高血壓可達到高血壓標準,往往可能在130mmHg以上,低壓接近或高於90mmHg,若按照兒童標準,則已達到在這方面,首先要觀察孩子的生活方式是否健康。這個年齡段的孩子學業相對繁重,活動量相對較少,每天腦力勞動過多,這些都是血壓上升的主要原因。在這種情況下,應該給孩子一點活動時間。
日常,不要吃辛辣、刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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